วิธีทำ ชาขิงเลมอน ชาสมุนไพรเพื่อความผ่อนคลาย ทำเองได้ง่ายๆ

สรรพคุณของ ชาขิงเลมอน สมุนไพรขิงช่วยแก้อาการคลื่นไส้ เมารถเมาเรือ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยขับลม
ป้องกันโรคกระเพาะและสำไส้ ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยรักษาอาการหวัด

ส่วนผสมของ ชาขิงเลมอน :
น้ำ 2 ถ้วย
ขิงแก่สับละเอียด 2 ช้อนชา
ใบชาเซ็นฉะ (ชาเขียว) 2 ช้อนขา
เลมอน หั่นแว่นทั้งเปลือกผ่าครึ่ง
น้ำผึ้ง ปริมาณตามชอบ

ขั้นตอนการทำ ชาขิงเลมอน :

  1. ต้มน้ำในหม้อ ด้วยไฟปานกลางพอเดือด
  2. ใส่ขิง ต้มนานประมาณ 3 นาที จนมีกลิ่นหอมของหอม แล้วปิดไฟ
  3. ใส่ชาเซ็นฉะลงในป้านชา ตามด้วยน้ำขิงที่ต้ม แช่ไว้ประมาณ 3-5 นาที จนใบชาคลายตัว
  4. กรองน้ำชาใส่ในป้านชาสำหรับเสิร์ฟ
  5. รินใส่ถ้วยน้ำชา ตามด้วยชิ้นเลมอนแก้วละ 1 ชิ้น และน้ำผึ้ง พร้อมเสิร์ฟ

น้ำสมุนไพร ชาขิงเลมอน ยังสามารถผสมกับสมุนไพร อื่นๆ ได้อีก
เช่น เพิ่มใบเตยลงไป เพื่อเพิ่มคุณค่า ความหอม และสรรพคุณเข้าไปอีกด้วย

ยังมี ขั้นตอนการทำ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อีกมากมายหลายสูตร ทำเองได้ง่ายจัง