โอรีโอ้ปั่น

ติดใจโอรีโอ้ปั่นจากร้านน้ำปั่นเจ้าดัง ด้วยเห็นส่วนผสมและวิธีทำง่ายมาก ๆ เลยขอทำเองสักครั้ง พบกับโอรีโอ้ปั่น สูตรจาก คุณ
สูตรนี้ใส่ไอศกรีมวานิลลาเพิ่มความเนียนนุ่ม บวกกับโอรีโอ้ปั่นกรอบกรุบ แต่งด้วยวิปครีม

ส่วนผสม โอรีโอ้ปั่น

  • ไอศกรีมวานิลลา (หรือใช้ไอศกรีมคุกกี้แอนด์ครีม หรือบานาน่าบีนส์ ตามชอบ) 4 ลูก
  • โอรีโอ้ 5-6 ชิ้น
  • นมสด 2/3 ถ้วย
  • วิปครีม (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
  • โอรีโอ้บดละเอียด 2 ชิ้น (สำหรับโรย)
  • โอรีโอ้ (สำหรับตกแต่ง)

วิธีทำโอรีโอ้ปั่น

 1. ใส่ไอศกรีม ตามด้วยโอรีโอ้ และนมสดลงในอ่างผสม 
 2. ปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่ลงไปในแก้ว
 3. ตกแต่งด้วยวิปครีม โรยโอรีโอ้บด ตกแต่งด้วยโอรีโอ้ จัดเสิร์ฟพร้อมโอรีโอ้

เครื่องดื่มบำรุงสายตา

ในสังคมก้มหน้าในปัจจุบัน ทำให้เราต้องใช้สายตามากขึ้นทุกวันค่ะ วันนี้เราจึงมีเครื่องดื่มที่จะช่วยบำรุงสายตาของคุณ ให้แข็งแรงมาฝากกันค่ะ

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม (ทุกอย่างต้องแช่เย็นนะคะ)

แครอท 3 ลูก

แอ๊ปเปิล 2 ลูก

ขิง ขนาดประมาณ 2.5 ซ.ม. 1 ชิ้น

วิธีการทำ

ปั่นส่วนผสมทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นน้ำจนเข้ากันดี เทใส่แก้วเสิร์ฟ
พระเอกของเครื่องดื่มชนิดนี้นั่นก็คือ แครอทค่ะ เพราะแครอทนั้นอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีน และ วิตามินเอ ซึ่งสามารถผลิตสารที่ทำให้สายตาเรามองเห็นได้นั่นก็คือ retinal นั่นเองค่ะ ส่วนแอ๊ปเปิลนั้นก็อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระหลายตัว ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายได้อีกด้วยค่ะ อย่าลืมติดตามเมนูสุขภาพดีๆแบบนี้ได้ที่นี่ทุกวันกับ “ข้าวหงษ์ทองไลฟ์ ข้าวอร่อยเพื่อสุขภาพ” ค่ะ