น้ำอัญชันมะนาว

น้ำอัญชันมะนาว เครื่องดื่มรสชาติเปรี้ยวหวานชื่นใจ ที่ดื่มกี่ครั้งก็สัมผัสได้ถึงความสดชื่น แถมยังมีประโยชน์มากมาย

น้ำอัญชันมะนาว

สพรรคุณ

  • ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคตาต้อกระจก ประสาทจอตาเสื่อม จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องทำงานหน้าคอมเป็นเวลานานๆ หรือผู้ที่ต้องเพ่งสายตาบ่อยๆ
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดสามารถไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น
  • ช่วยกระตุ้นให้ไขมันแตกตัวและเผาผลาญได้ง่ายขึ้น พร้อมลดคอเลสเตอรอลได้ดี
  • บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ และช่วยลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้อย่างดีเยี่ยม
  • ลดความเสี่ยงจากการเกิดมะเร็ง

น้ำอัญชันมะนาว

ส่วนผสม

  • ดอกอัญชันสด 100 กรัม
  • น้ำ 2 ถ้วยตวง
  • น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว (ตามชอบ)
  • น้ำแข็ง 1 แก้ว

วิธีทำน้ำอัญชันมะนาว

  • ต้มดอกอัญชันในน้ำ ปิดฝาต้มประมาณ 2-3 นาที จนเดือด ยกลงจากเตา ยกลงกรองดอกอัญชันออกเอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้
  • รอจนน้ำอัญชันเริ่มอุ่น ใส่น้ำเชื่อมลงไป ตามด้วยน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง พร้อมดื่ม

 

น้ำใบบัวบก

น้ำใบบัวบก เครื่องดื่มสมุนไพรที่มีกลิ่นเหม็นเขียวหน่อยๆ แต่ก็อุดมไปด้วยประโยชน์อย่างครบครัน

น้ำใบบัวบก

สพรรคุณ

  • บำรุงกำลังและบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจได้ดี
  • แก้อาการช้ำใน เนื่องจากหกล้มหรือกระแทกอย่างรุนแรง
  • บรรเทาอาการไมเกรนและอาการปวดศีรษะ สัมผัสได้ถึงสมองที่ปลอดโปร่งและโล่งสบาย
  • รักษาและบรรเทาอาการของกามโรค
  • มีส่วนช่วยในการแก้อาการอ่อนเพลียได้ดี โดยเฉพาะคนที่นอนดึกบ่อยๆ หรือนอนน้อยมาก จนร่างกายได้รับการพักผ่อนไม่เพียงพอ

น้ำใบบัวบก

ส่วนผสม

  • ใบบัวบก 600 กรัม
  • น้ำ 6 ถ้วย
  • ใบเตย มัดเป็นปม 2-3 ใบ
  • น้ำเชื่อม 1+1/2 ถ้วย

ขั้นตอนการทำ

  • ล้างใบบัวบกให้สะอาด สะเด็ดน้ำออกจนหมด จากนั้นหั่นเป็นท่อนสั้น ๆ เตรียมไว้
  • ต้มน้ำกับใบเตยจนเดือด พักทิ้งไว้จนน้ำอุ่น
  • แบ่งใบบัวบกเป็น 6 ส่วน ทยอยใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุกที่อุ่นแล้ว 1 ถ้วยลงปั่นจนละเอียดเป็นน้ำ ทำซ้ำจนหมด ยกลงกรองด้วยผ้าขาวบาง เอาแต่เฉพาะน้ำ เตรียมไว้
  • ใส่น้ำเชื่อมลงในน้ำใบบัวบก คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว เทน้ำใบบัวบกใส่ลงไป พร้อมดื่ม