สตอเบอรี่-กีวี2

ส่วนผสมของเครื่องดื่ม สูตรลดความเครียด สตอเบอรี่ กีวี นมถั่วเหลือง  200 มิลลิลิตร กีวี 2 ผล สตอเบอรี่ 100 กรัม อัลมอนด์ฝานบางอบกรอบ  25 กรัม วิธีการทำของเครื่องดื่ม สูตรลดความเครียด สตอเบอรี่ กีวี นำสอ่านเพิ่มเติม

สูตรสมูทตี้มะม่วง

กรมอนามัยวิจัย 10 ผลไม้ไทยมีสารต้านมะเร็งสูง มะม่วงน้ำดอกไม้สุกครองอันดับ 1 สูตรสมูทตี้มะม่วง เนื้อมะม่วงน้ำดอกไม้สุดหั่น (350 กรัม)  1  ผล กล้วยหอมปอกเปลือก  1/2  ผล โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  1/4   ถ้วย นมอ่านเพิ่มเติม